¿Cuándo vas a tomar las riendas de tu vida? Toma decisiones, toma responsabilidad. Vamos a dejarnos de rodeos. Porque te aseguro que nadie más lo…
¿Por qué siempre tienes que ser la fuerte? Desde niña, te enseñaron que no podías depender de nadie. Que debías cuidar de ti misma, protegerte…
Epigenética y Psicosomática: Cómo Tus Pensamientos y Entorno Transforman tu ADN ¿Te has preguntado alguna vez si realmente estamos “condenados” a heredar las enfermedades de…
El Rechazo de las Emociones en la Mujer: La Carga Silenciosa y Heredada Vivimos en una sociedad que constantemente exige más de las mujeres. Nos…
Viviendo sin Escuchar al Corazón: Impacto en la Salud Vivimos en una época en la que muchas personas sienten que avanzan por la vida en…
El otoño es una época de transición, un momento en que la naturaleza nos invita a soltar lo que ya no nos sirve. Las hojas…
La desvalorización y la búsqueda constante de aprobación te impiden sentir autoestima El conflicto del espejo y la desvalorización en la vida cotidiana La desvalorización…
El cambio de estación está aquí, y con él, llega el temido resfriado. Si eres como muchas de nosotras, ya has visto cómo en casa…
Este fin de semana he tenido la oportunidad de asistir a una formación, lo que me permitió reflexionar profundamente sobre cómo nuestras limitaciones internas, creadas…
La semana pasada tuve el honor de ser entrevistada por Francisco García en su programa Nueva Humanidad TV, y fue una experiencia profundamente enriquecedora. Tuvimos…